Op vakantie maar ook in Nederland ben ik altijd dol op hiken. Je komt op de mooiste plekjes die je met een auto nooit bereiken kan. Ook is het een goede manier om toch fit te blijven tijdens je vakantie. Zeker als er heuvels of bergen op en af gewandeld moet worden. Daarom deel ik vandaag de beste tips qua voorbereiding voor een hike.
Wat neem je mee?
Ik ben wel iemand die altijd goed voorbereid op pad wil gaan. In mijn tas doe ik altijd een camera en een extra grote lens, voor het geval ik wildlife tegen kom tijdens het lopen. Ook neem ik een drybag mee, zo blijven belangrijke spullen droog mocht het ineens gaan regenen. Belangrijkste om mee te nemen is water. Zelf heb ik een filterfles zodat ik zelfs in nood uit de rivier kan drinken. Als ik in een land loop waar het onverwachts kan regen neem ik ook altijd een regenjas mee en een vuilniszak of regenhoes om over mijn tas te kunnen doen. Loop je juist in een land waar de zon volop schijnt moet je je zonnebrand niet vergeten, ook als je met regen vertrekt, kan later de zon alsnog goed doorkomen dus zonnebrand zit ook standaard in mijn tas.
Lekkere snacks als voorbereiding voor een hike
Wat je ook niet mag vergeten zijn snacks voor onderweg. Ik neem altijd lekkere proteïne repen mee, die geven mij de energie om door te lopen. Proteïne repen vullen altijd heel goed en nemen niet zoveel ruimte in en gaan niet kapot in je tas zoals een banaan. Deze vegan protein bars van Orangefit vind ik altijd top. Daarnaast neem ik graag zuigpastilles of iets dergelijks bezig in gebieden waar je veel hoogtemeters gaat maken. Zo kun je genieten van een qua suikerboost maar ook vermindering van de druk op je oren.
Mijn top 3 leukste hikes zijn:
Lost City Trek
Dit is een 5 daagse hike door de bergen van Noord Colombia met als hoogtepunt het bereiken van Ciudad Perdida. Een stad van de oorspronkelijke bewoners van het gebied, een soort Machu Picchu maar dan veel minder bekend en dus ook druk. Wij hebben dit met een organisatie gedaan en enorm genoten van de prachtige omgeving.
Cova do Paul
Op het eiland Santo Antao in Kaapverdie begin je bovenop een oude vulkaan en loop je door de schitterende vallei naar beneden naar het strand. Over deze prachtige hike in Kaapverdië staat al een uitgebreide blog op mijn website, hier kun je hier vinden. Een pittige hike maar zeker de moeite waard. Deze hike kun je gewoon zelf doen, zonder gids, de bewegwijzering is goed.
Amsterdamse waterleidingduinen
Een mooie hike hoeft niet per se in het buitenland te zijn. Want ook in de Amsterdamse waterleidingduinen kun je prachtig wandelen. Dit ligt onder de rook van Amsterdam, vlakbij Haarlem. Je kunt hier verschillende mooie routes wandelen en jezelf uren vermaken.
Ben jij ook altijd van een goede voorbereiding voor een hike? Welke hike vond jij zeker de moeite waard? Laat het ons weten in de reacties!
Meer hikes?
Ik ben dol op Scandinavië en ook de Caraïben zijn gewild. Zonder mijn camera ga ik nooit op reis en ook mijn notitieboekje neem ik altijd mee. Prachtig is het om mijn Aardrijkskundige kennis met de wereld te delen. Wintersport is mijn favoriete vakantie van het jaar, heerlijk. Mijn lievelingseten? Saté! Bovenaan mijn bucketlist staat momenteel Zuid-Afrika, gevolgd door Jordanië. Door mijn reis naar de Noordkaap werd ik verliefd op de wereld.